20250427 @高田馬場JETROBOT
＜曲目＞
・はぐれ雲
・未来の路上
・錫杖物語
・ナタオレの花
・ふたりは探していた
・君のほほに手を
・7 days
・青ノ鳥
＜お客様＞
えり
＜その他捕捉事項＞
他の出演者で虚無僧や推しの話で盛り上がりました
20250427 @高田馬場JETROBOT
＜曲目＞
・はぐれ雲
・未来の路上
・錫杖物語
・ナタオレの花
・ふたりは探していた
・君のほほに手を
・7 days
・青ノ鳥
＜お客様＞
えり
＜その他捕捉事項＞
他の出演者で虚無僧や推しの話で盛り上がりました
笑わせるより笑うこと
明石家さんまさん
たくさんの方を笑わせ幸せな気分にしてくれる
普段あまりテレビを見ないけれど
お正月番組とかは楽しみによく見てました
笑わせることももちろんだけど
さんまさんは笑わせる以上に
自ら笑っていると思った
バンバン机を叩いたり
床に転がって全力で笑う
それがまたみんなの笑いを誘う
どんなことにも面白いところを見つけて
笑う天才（努力もされていると思うけれど）
さんまさんに笑ってもらえたら
笑わせた人は本当に幸せに感じるだろうね
人に笑ってもらうと幸せ気分になる
まずは自分が笑うこと
自分の笑顔を大事にしよう
正直自分の笑顔はぶちゃいくだと思ってますが
それでも人を幸せにできるかなと思うと
一生懸命笑おうかなと思える
笑いの温度を上げよう
朝起きたら感謝の気持ちがわいてきた
そんなことは初めてではないのですが
感覚的には初めてに近い 感謝の思いの量が違った
色々悶々と考えていた昨今
基本的な大切なことは必ず守るべし
そのことを痛感するような出来事がありました
そこをクリアしたら
なんだか全てがひらけた
翌日同じことを大切にして守った
そのことを親しい人に共有した
一晩寝た
感謝の思いがブワーとわいた
あと
良かったことは
二度寝をやめたこと
目覚ましを止めた瞬間に
今までは100％二度寝をしていたのですが
二度寝がいかに体や脳に悪影響を与えるかという
YouTubeを見たもので
条件反射的に今日は無理やり起きました
覚悟を決めて
そしたら
またこれですよ
感謝がぶわわ
明るい未来への道が開けました
すぐには感じられないかもしれないですが
ここから先の私は
ちょっと違ってくるはず
若干独りよがりな文章ですみませんが
何を大切にするかはここでは書けません
あまりにも基本的なことでお恥ずかしいことなので
気になる方は
今度お会いした時に
「あれって何なん？」
とお声がけいただければ幸いです
問題の解決策は立ち向かうこと
ついつい問題を後回しにしてしまう私ですが
いつやろう。。。と頭の片隅に置いておくのは
メンタルにダメージを与えますね
１年越しの重い腰を上げて
今日やっととある案件に立ち向かいました
まだ終わっていないけれど
避けフェーズから
立ち向かうフェーズに移行しただけで
完了していないということでは同じなのに
こんなに晴れ晴れとするものかと
今日はよく眠れそうです☺️
頭痛改善
頭痛持ちの方は本当に大変だと思います。
頭痛があっても会社に来て働いている方もいますが、
その辛抱強さに感心してしまう。でも無理しないでくださいよ〜
天候や気圧の変化で頭痛になる方もいらっしゃる。
傍目に見ながら大変だなあと思っていましたが、
頭痛に慣れていないものだから、
大騒ぎですよ。
会社に遅れて行ったり、みんなに頭痛いよ〜と言い回って助けを求める
情けない私でした。
頭痛に慣れている先輩方から
アロマオイルをいただいたり、
あらゆるものを試しましたが、
３日目の今日はいよいよじっとしていられない痛さに
明日、大切な仕事があるのに
どうしよう。。。
ふと、会社の同僚から
栄養足りてないんじゃない？今日ご飯食べたの？
と、聞かれたのは午後3時くらいのこと。
あ、そうだった。
朝ごはん食べないことも、夕方までご飯食べないことも
そんなに珍しくなかったけれど、
気圧に加えて、空腹だったから、余計に頭痛が激しかったのかもしれない。
てへ。
みなさまご心配をおかけしました。
耳引っ張りの体操をして、
頭痛に良いとされる、
ナッツ類、海藻類、さつまいも、ほうれん草などを食べたら
１時間くらいで頭痛が気にならなくなりました。
そういうことかも。
規則正しい生活してなかったのですね。
それで、もう自分は不治の病だ。。。もう余命わずか。。。なんて
ことを考えたおばかでした。
